Cours d'apnée

Chaque année depuis 2003, nous organisons un cours d'apnée sur 3 jours avec le multi champion du monde : Gianluca Genoni!

PROCHAIN COURS:  7 - 8 - 9 juillet 2017!!

Il se déroule généralement entre fin juin et début juillet. Les dates précises sont transmises sur notre site 6 mois avant le cours car elle dépendent de la disponibilité du champion.


Ce cours est ouvert à tous, débutant ou avancés!

Vous y apprendrez les différentes techniques pour l'apnée statique et dynamique.... Ventilation, respiration, relaxation ainsi que les exercices pour développer l'apnée dynamique!.

 

Le nombre de participants au cours est limité à 15 participants, de manière à  mieux travailler avec chacuns!

 

Deux mots sur Gianluca Genoni

La carrière de Gianluca en tant que sportif a commencé à l'âge de 5 ans avec l'inscription aux premiers cours de piscine et les premières compétitions.

La carrière compétitive de Gianluca est couronnées en 1987 avec une très belles 5ème place aux championnats italien dans la spécialité des 200m brasse!

Avec le début de l'université, il abandonne sa carrière de compétiteur en natation tout en restant tout en restant liés à cette ambiance en passant du côté de l'enseignement.

C'est justement dans cette période que grâce aux longues périodes passées en piscine sanas avoir la pression des entrainements que Gianluca découvre l'apnée avec un groupe d'amis collègues qui fréquentaient le centre.

 


Gianluca Genoni à été champion du monde dans diverses catégories:

- No limit

- Poids constant

- Poids variables

- Apnée statique

- Apnée statique avec respiration oxygène a l'avance

Ses records l'ont emmené à la profondeur de 160 mètres!

Son apnée statique actuelle est de 8min 25 et avec respiration oxygène de 18min03!!

 

Déroulement du cours:

Vendredi soir : Théorie
Samedi matin : Exercices statiques et dynamiques en piscine
Samedi après-midi : Théorie
Dimanche matin : Apnée dynamique en lac (sortie bateau selon météo)
   

Grillade le samedi soir (chacun prends son pic-nic)

 

Prix du cours: 290.-

Les inscriptions peuvent se faire plusieurs mois à l'avance.

Le payement du cours fait office de réservation (non remboursable)

Inscriptions et renseignements:
Océane, Neuchâtel
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032 721 27 87

www.oceane.ch
www.genoni.com